雑穀畑ならやずや

作成 by hot - 02 august 2016 -

おいしくて簡単だから続けられる、やずやの雑穀畑おきかえダイエット

ダイエットって続かないといって諦めているあなたに、簡単で続けられる「やずやの雑穀畑」おきかえダイエット

無理なく健康的にダイエットしたい方へ。

噛みごたえがあるので満足感もあり、食べたいストレスを抑えられ、おいしいからこそ続けられる。

シンプルな味なので、工夫次第でバリエーションも無限大。

さらには、原材料はすべて国内産の雑穀。

主な原材料

玄米、精米、胚芽押し麦、もちあわ

ハト麦、白ごま、もちきび、大豆、小豆、雑穀粉末（大豆、もちあわ、ハト麦、もちきび、黒大豆、黒ごま、小豆）

もちきび、黒大豆、黒ごま、小豆

栄養成分

【100gあたり】
エネルギー／387kcal
たんぱく質／9.3g
脂質／3.6g
糖質／76.1g
食物繊維／3.9g
ナトリウム／74mg
カルシウム／530mg

（2015年2月調べ）

食べごたえがあり、満足感が続くダイエット食品【雑穀畑】

雑穀畑やずやクチコミ情報

手軽な朝食: 体が喜ぶスープと一緒に朝食にとっている。早朝に出かける時に利用している。ダイエットにも良い
1月からダイエットはじめました: これまで他の製品で頑張ってきましたが、2kg痩せて停滞したので、思いきって雑穀畑を購入してみました。朝食に置き換えて食べていますが、結構腹もちがよく満足しています。今まで食べていたダイエット食品は、物足りず、すぐおなかが空いてました。まだ試し始めたばかりなので、効果が出ていませんが、目標の体重まであと3kg頑張ってみようと思います。
スープとセットで朝食にぴったり: ダイエットにはバランスの良い朝食が大事だと実感しています。運動後の空腹感が適度になり、どか食いがなくなりました。カロリーを抑える用に努力していたのですが、運動後の空腹感がどか食いを誘いなかなか効果が上がりませんでした。朝食に簡単で運動前に食べてももたれることがないので毎日続けられました。最近、徐々にではあるけれど体型に変化が出てきました。これからも続けていきたいと思います。
仕事のときのお昼だけ置き換えで、2週間で2kg痩せました！: 体にやさしいスープは味が選べないので、レトルトの具沢山スープなどと組み合わせてます！あと3kg頑張って落としたいですが、落ちてからも続けるかもしれないです。